初美网现在的人们特别的关注自己的健康，一个健康的身体总是比什么都好的，同样的一个健康的口腔也是很重要的，可以有的时候口腔还是会给们造成一些困扰，牙龈上气泡就是比较让人难受的，那么牙龈上起跑怎么办呢，接下来就为大家解决这个难题。牙龈上牙骨突出后的相关护理注意事项？
牙龈炎的典型症状是牙龈出血、痒胀。洗牙、说话时容易出血。检查可见牙龈肿胀肥大，呈深红色或暗红色，组织松软，探诊易出血。牙龈乳头呈球状突起。肿胀的牙龈常可覆盖前牙唇的1/3或更多。由于牙龈肥大，使龈沟加深而形成龈袋，袋内易藏食物，细菌易滋生，自洁作用差，故炎症加重，可有深色分泌物。
(1)白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。
(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。
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(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
一.牙龈上牙骨突出后的相关护理注意事项
2.萝卜鲜藕汁
材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。
二.牙龈上牙骨突出怎么快速消肿去火？牙龈上火怎样快速消肿止痛
1、首先就要注意牙齿的卫生，每天坚持洗牙早晚各一次，洗牙的时候要注意每个死角都要刷干净，这样养成洗牙的好习惯才能保证牙齿的清洁，就可以防止牙龈上牙骨突出了。
2、除了勤洗牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口，饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣，这样可以避免食物残渣长期再口腔里面残留滋生细菌引起牙龈上牙骨突出。
3、有时候着急上火就会牙龈上牙骨突出，所以我们平时要注意保持心情愉快。脾气不要过于急躁，脾气急躁容易生气就会让牙龈上牙骨突出。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙龈上牙骨突出。
4、饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火锅，烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。这样有助于缓解牙龈上牙骨突出。
5、牙龈上牙骨突出还要注意不要吃过冷，过热以及酸性的食物，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。
患者出现牙龈上牙骨突出的现象，如果是因为智齿引起的，可以先服用一些消炎的药物来控制感染，等到炎症消除以后再到医院去拔掉智齿。如果是因为牙周炎导致的，患者需要服用消炎药物，还要做好口腔的清洁工作。牙龈上牙骨突出的情况可能是因为身体上火刺激牙龈引起的，也有可能是牙周炎或者是牙龈炎导致的。患者在平时需要注意口腔卫生，也要养成早晚洗牙的习惯，饮食上要吃一些能够起到清热去火作用的食物。
