早晚一杯,肥身又好黑!
无花果被称为“圣果”,其果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质元素。果然含有18种氨基酸,其中8种是人体必需的氨基酸。其次,无花果具有极高的药用价值。其果实含有大量果胶和维生素。果实吸水膨胀后,能吸收多种化学物质。
因此,吃无花果后,可以吸附肠道内的各种有害物质,然后排出体外,可以污染肠道,促进有害菌的生长,抑制血糖的上升,并根据有毒物质迅速排出体外。至正常胆固醇含量。又恰逢大姨来相见那天喝酒。
无花果枣茶
原料:无花果、山竹、蜜枣、杏子
干燥方法: 1.将所有材料洗净,将山竹掰成两半,放入锅中。
2.倒入3小火。
3、高水烧开后,转小水烧2小时即可食用。
减少减肥和排毒
你明白了吗?