初美网香菇（冬菇）——牙齿健康的守护神
哎呦，你知道吗？香菇（冬菇）简直就是预防侧面龋齿的“小能手”！这“蘑菇皇后”香菇里的香菇多糖体，就像一个小卫士，它能抑制口腔里那些讨厌的致病菌生长，阻止牙菌斑的形成，这样一来，侧面龋齿就无从下手啦！而且，香菇还含有一种特别的维生素D源（麦角甾醇），在阳光的照射下，它能变成维生素D，增强我们的免疫力，还能帮助小朋友的骨骼和牙齿健康成长哦！
宋建星侧面龋齿治疗：效果与副作用全解析
说起侧面龋齿，这可是由口腔中多种因素复合作用导致的牙齿硬组织进行性病损。简单来说，就是牙齿表面出现脱矿和分解，从颜色改变到形成实质性病损的过程。而且，侧面龋齿是一种细菌性疾病，严重的话，还可能引发牙髓炎、根尖周炎，甚至引起牙槽骨和颌骨炎症。那么，侧面龋齿的治疗效果如何？有副作用吗？
一. 晋城侧面龋齿治疗：多久能看到效果？
1. 洋葱——蛀牙的克星
洋葱里的硫化合物，就像一个强大的抗菌小卫士，能杀死那些造成蛀牙的变形链球菌。多吃炒洋葱，不仅能预防蛀牙，还能降低胆固醇、预防心脏病、提升免疫力哦！
2. 番石榴——牙龈健康的守护者
想让自己的牙龈健康，那就啃一颗番石榴吧！它热量低，维生素C含量高，能有效维护牙龈健康。而且，它的饱腹感很强，是节食时的好选择！
3. 绿茶——防蛀牙的好帮手
绿茶抗氧化能力强，含有大量的氟，能有效防止蛀牙。一天喝2~5杯绿茶，不仅能预防蛀牙，还能在吃完饭或甜点后清洁口腔。孕妇要注意哦，绿茶中含有咖啡因，要适量饮用。
二. 侧面龋齿治疗：效果显著
1. 龋病的现状
近20年来，龋病在发达国家确实有所下降。但在美国，仍有20%的少年占有60%的侧面龋齿。目前，龋病的分布趋势不再是“钟状”曲线，而是分叉状分布。而且，贫穷国家的牙齿疾病发病率更高。
2. 龋病预防策略
目前，龋病预防方法仍按1971-1983NIDR公布的基本方法进行，主要包括以下三个策略：加强健康教育、提高人们的预防意识、改善口腔卫生习惯。
牙齿的错位畸形也是一个问题，这主要与遗传、饮食和不良的生活习惯有关。蕞佳的牙齿矫正年龄是在12到14岁，这时乳牙已经替换成了恒牙。
细菌主要通过菌斑粘附于牙面，口腔滞留食物中的碳水化合物被降解后，会产生高粘性葡聚糖和酸，导致牙齿脱矿。保持口腔卫生，预防蛀牙，从现在开始吧！