桂林光感美白牙齿常见副作用-桂林光感美白牙齿都有什么副作用

洁白的牙齿是每个爱美者都希望拥有的，但是在日常中很多人由于平时对口腔护理不当，导致牙齿出现发黄的现象，这会使人们的形象受到影响，于是人们便去选择光感美白牙齿的方法进行改善。而光感美白牙齿因一些原因也存在一定的副作用，比如：如果吃坚硬的食物，容易磨损到牙齿，因此不能咀嚼太硬的食物。桂林光感光感美白牙齿常见副作用-桂林光感光感美白牙齿都有什么副作用？

一.桂林光感光感美白牙齿常见副作用-桂林光感光感美白牙齿都有什么副作用

1、牙膏加盐能光感美白牙齿吗

用盐洗牙是有变白功效的，但这种效果微乎其微，而且需要正确使用，否则白费功夫，还可能适得其反。同时，盐中含有杀菌消炎的物质，在提亮牙齿色泽、去杂质的同时，对口腔健康也有帮助。不过，这个量很难把控，用少了起不到效果，用多了可能会刺激牙齿，诱发牙齿病变。所以，盐洗牙的办法还是不要随便使用，依据医生正确指导才可执行。

2、牙膏加盐洗牙的注意事项

1，用量。用盐洗牙有诸多的注意事项。首先要考虑的就是量，盐毕竟是有刺激性的，过多使用可能会引起口腔溃烂，要谨慎。

2，盐的粗细。要选择细腻的盐，过粗可能会摩擦口腔及牙齿表面，对口腔内壁和牙齿表层造成破坏，引起牙齿受损，或是口腔炎症。

激光光感美白牙齿能让牙齿着色的问题得到有效的解决，它采用了优等的激光美白技术，仅需很短的时间，满口的色素牙齿，顷刻间变得又白又亮。激光美白技术使用的氧化剂，能在不伤牙髓的激光作用下，恰到好处地渗入到坚硬的牙体深层。在激光光感美白牙齿过程中，求美者没有任何感觉，而且没什么副作用。

二. 光感美白牙齿的食物

1、水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

2、薄荷薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

3、无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

4、乳酪钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及再造珐琅质，使牙齿更为坚固。

5、芭乐/香蕉热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

6、芹菜光纤粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

7、绿茶绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

8、洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

9、香菇(香菇食品)香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌实施牙菌斑。

10、芥末内含isothiocyanates成分可以抑实施成蛀牙的变形链球菌繁殖。

11富含维C的水果美牙功效：维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。食用方法：富含维生素C的*佳食物是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、弥猴桃、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。建议经常在外吃饭或工作压力大的上班族，可以带一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。

柠檬是我们比较常见的食物，它具有一定的美白功效而且当中含有着丰富的维生素c，女性朋友经常会用柠檬来做面膜或者是煲汤，我们现在就可以用柠檬来洗牙，只要蘸取少许的柠檬汁就能解决牙齿洁白的问题。

三. 光感美白牙齿的方法主要有：

1.用白木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一个月，必然有效。每天早晚刷完牙后,再用盐水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些盐洗牙，不要沾太多，几天后牙齿变白不是梦，一个月后就有明显牙齿变白效果。

2.小苏打洁齿，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常洗牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

3.醋可除牙垢烟渍的小窍门，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力洗牙，*后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

4.橘皮末做牙膏可洁牙，净橘皮研成细末，每天洗牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

5.墨鱼骨粉可有效洁齿，将墨鱼骨研成细末用来洗牙，牙齿可由黄变白。