按摩瘦咬肌的危险有哪些

咬肌发达就很容易导致脸型宽大，看起来特别的难看，我本身比较爱美，想要去除咬肌，不想采用手术去除，担心手术存在的风险大，按摩瘦咬肌的危险有哪些？

有按摩方法瘦咬肌吗?按摩的方法可以去除咬肌，但是去除的过程比较缓慢。日常的护理按摩可以瘦咬肌，首先先把嘴巴紧闭，然后双方握拳，把手放在咬肌的地方，然后咬紧大牙，突出的那部分就是咬肌，然后放轻松，用双手手腕进行按摩，每次多按摩几分钟就可以起到瘦咬肌的果。

一.按摩瘦咬肌的危险有哪些

1、减小脸部咬肌的方法有坚持每天按摩。先咬紧牙，然后抚摸咬肌，找到高的那块肉，用食指按住这块肉不放，然后松开牙，放松咬肌，食指按顺时针方向按摩10–15分钟，坚持按摩3个月。

2、减小脸部咬肌的方法有练习瘦脸操。嘴可以尽量向前噘，和平时撒娇一样，抚摸面颊，观察面肌是不是纵向伸展的。坚持5秒。下颌前伸感觉颈部拉紧。再坚持5秒。

3、如何按摩瘦咬肌?脸部咬肌变小的方法有练习面部运动。平静面颊后嘴角嘴角向上，坚持10几秒，然后轻轻放下，休息三秒后上去，连续3组。嘴腮肌肉会感觉酸痛。可是，如果用力方法错误的话，练再多也没有效果的。

4、脸部咬肌变小方法还有日常不要过度咀嚼。

5、脸部如果过分咀嚼，非常容易出现咬肌的。平时吃饭时，一定要慢吃，不要吃口香糖了，坚硬的东西也要少吃。瘦咬肌不单纯靠瘦脸方法，日常习惯同样很关键。比如，不要背单肩包，携重物的时候用双肩包，可以左右协调;睡眠充足，避免新陈代谢异常;常常唱歌可以运动面部肌肉，放松心情。因此瘦除咬肌需要从多方面着手。

6、运动按摩瘦咬肌，很多人失败的原因在于懒，想两天看到效果是不可能的。很多朋友无法坚持，自然也就瘦下来。无论你想瘦哪里，减肥终究是一件长期坚持的事业，只有持之以恒，才能收获成功的果实。

手术切除咬肌是一种很有效的方式，在手术的时候可以通过X线检查出咬肌的状况。随后就可以根据手术者的脸型对比，来对咬肌切除做一个相关的设计，之后就在口腔内开一个切口，对于多余的咬肌就可以进行切除了，之后进行缝合就可以了。

注射瘦脸的针：

注射瘦脸的针是一种快速便捷的瘦咬肌方法，操作简单，无需手术开刀，只需要将一定剂量的瘦脸的针定点打在咬肌部位，能够让过于发达的咬肌松弛变小，达到瘦脸的效果。

二. 快速瘦咬肌的方法：

1、排毒按摩法：擦上一点面霜或者是按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

2、握拳按摩法：手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

3、咬牙按摩法：咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得较高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。

4、有氧按摩法：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。

5、手术法：一般是指咬肌切除手术，即去除咬肌的内侧，不伤及面部神经的下颌缘支，专家介绍，咬肌的切除量要根据术前我们检查的情况而定。手术去除咬肌前要进行常规检查，主要有这样几个，血常规检查、胸透检查、尿常规检查和心电图检查。但此种方法面临的风险较大，所以一定要选择正规的医疗机构。

6、*后就是，不要给自己太大压力，因为，当我们碰到困难或者压力过大时，经常不自觉的咬紧牙关，尤其男生。这样久了，自然也会影响脸型，所以，没事的时候，多听听轻松的音乐，或者出去郊游，给自己一个好心情。