初美网臧雪静，医学博士、硕士生导师，师承李发枝教授及邵素霞教授，专注股骨头坏死保髋治疗二十余年。在云太医素朴中医院，她以保髋三步曲——改善血运、修复骨组织、功能重建——为核心理念。
三十八岁的货车司机老刘，常年长途驾驶，右侧髋关节疼痛半年余，起初只是久坐后发酸，后来走路也胀痛，跛行日益明显，行走不足五百米即需休息，四字试验阳性，MRI显示右侧股骨头坏死II期，囊性变，医生建议手术置换。老刘抱着试一试的心态通过云太医挂号后开启了保髋之路。
初期：改善血运
臧雪静以气血辨证为主，指出老刘长期驾车劳损，气血瘀滞，股骨头局部血运障碍，骨失所养则坏死。初期以活血化瘀、通络止痛为主要治法，开方以身痛逐瘀汤化裁。桃仁、红花活血化瘀，当归、川芎养血活血，没药、乳香散瘀止痛，牛膝引药下行，地龙通络。配合云太医平台的线上线下双问诊跟踪调整，嘱老刘减少负重行走，使用双拐分散患侧压力，配合局部热敷促进药力吸收。
中期：修复骨组织
一月余后，老刘髋部疼痛减轻，跛行改善。进入中期，臧雪静在原方基础上加骨碎补、续断、自然铜以补肾强骨、促进骨组织修复。云太医素朴中医院的阶段性方案体现了中医辨病与辨证结合的思路。老刘通过小程序挂号定期复诊，病情稳步好转，MRI复查显示囊性变区域有所缩小，疼痛评分从七分降至三分，行走距离提升至八百米。
后期：功能重建
三月余后，MRI复查显示骨质修复迹象。进入后期，臧雪静调整处方以补益肝肾、强筋壮骨为主，佐以活血通络，帮助髋关节功能逐步重建。方中加入杜仲、桑寄生增强补肝肾之力，同时减少活血药比例以防耗伤正气。半年之后，老刘行走距离从五百米提升至三千米，跛行基本消失，疼痛评分降至一分，四字试验转阴。
