初美网近视眼是指远处物体看不清楚，而近处物体能够清晰看到。一百多度的近视眼意味着属于高度近视，这种情况下恢复正常视力并不容易。然而，通过正确的护眼方法和适当的治疗措施，一百多度的近视眼也有可能恢复正常视力。
首先，保持良好的用眼习惯是非常重要的。长时间盯着电子屏幕、书籍或其他近距离物体会加重近视的程度，因此要注意适时休息，每隔一段时间闭眼休息或远眺远处物体，缓解眼部疲劳。同时，要保持良好的用眼距离和姿势，避免长时间低头看手机或书写。
其次，合理的饮食也可以对眼睛的健康起到一定的保护作用。含有丰富维生素A、C和E的食物对于眼睛的健康非常重要。例如，胡萝卜、山药、绿叶蔬菜、柑橘类水果等都是含有丰富维生素的食物，可以多摄入这些食物来增强眼睛的营养。
另外，佩戴适当的眼镜或隐形眼镜也是重要的恢复近视眼视力的方法。选择合适的眼镜度数和镜框款式能够有效纠正视力缺陷，减轻对眼睛的压力。如果条件适合，也可以选择配戴隐形眼镜。不过，佩戴隐形眼镜前一定要咨询医生的意见，遵循使用规则以及清洁指南，以免造成眼睛不适或感染。
此外，早期治疗也是恢复近视眼视力的关键。眼科专家会根据患者的具体情况，采用不同的治疗方法。一种常见的治疗方法是角膜塑形术，通过调整角膜形态来纠正视力缺陷。另外，视觉训练也是一种常见的治疗方法，通过特定的眼部运动和眼球协调性训练，提高近视眼的视力。
*后，加强眼部保健也是恢复近视眼视力的重要手段之一。参加户外活动、进行适量的眼部按摩、眼球运动以及经常眨眼等，可以改善眼球血液循环，保持眼睛的健康。
总之，恢复一百多度的近视眼视力并不是一件容易的事情。但通过良好的用眼习惯、合理的饮食、佩戴适当的眼镜或隐形眼镜、早期治疗以及加强眼部保健，我们仍然有机会恢复近视眼的正常视力。但无论如何，每个人都需保持乐观积极的心态，并且定期进行眼部检查，以及遵循医生的建议和指导。
