初美网近视眼是指眼球长度过长或者角膜曲率过度，导致光线聚焦在视网膜前而不是在上面，使远处的物体模糊不清。轻度近视眼指的是屈光度在-1.00~-3.00之间的近视情况，这个程度的近视眼可以通过一些方法来恢复正常的眼轴。
首先，保持良好的用眼习惯非常重要，特别是在孕期。需要注意的是不要长时间盯着电子屏幕或书本看，每隔一段时间要进行眺望，放松眼睛，缓解眼部疲劳。此外，保证充足的睡眠时间也对眼睛的恢复有帮助。
其次，合理的饮食对眼睛的恢复也起着重要的作用。食物中富含的维生素A、C和E对眼睛健康有益。可以多食用一些胡萝卜、红椒、绿叶蔬菜等富含维生素A和C的食物，同时增加摄入一些坚果、谷物和油脂，以补充维生素E。
此外，适量的户外活动也是非常有益的。当孕妇在户外活动时，可以适当地放松眼神，远离电子屏幕和书本，享受阳光和新鲜空气，这对眼睛的保健起到积极的作用。
对于轻度近视眼的孕妇来说，还可以进行一些眼部运动来恢复正常的眼轴。眼部运动可以刺激眼部肌肉的运动，有助于调节眼睛的焦距和眼球的运动。例如，可以尝试自己调节视觉焦点并移动眼球，或者闭上眼睛做一些眼部按摩，以增强眼部血液循环、缓解眼部疲劳。
另外，戴眼镜也是一种常见的矫正近视眼的方法。孕妇可以去眼镜店配一副合适的近视眼镜，以缓解视力模糊的问题。眼镜能够使视觉焦点准确地聚焦在视网膜上，帮助孕妇获得清晰的视野，同时也可以减轻眼睛的疲劳。
*后，如果以上方法无法满足需求，还可以考虑眼部手术矫正。不过，孕期是一个特殊的时期，一般不建议进行眼部手术。因为手术过程中需要使用局部麻醉药物，可能会对胎儿产生影响，所以*好待孕期结束后再考虑手术。
总之，轻度近视眼可以通过良好的用眼习惯、合理的饮食、适量的户外活动、眼部运动和佩戴眼镜等方法来恢复正常的眼轴。如果以上方法无效，还可以在合适的时机考虑眼部手术矫正。记住，眼睛是身体中非常重要的器官，我们应该重视眼睛健康，合理护理视力。
