植发日记｜男生真实记录！第1天到第15天都经历了啥？-初美网

孙清怡

2026-03-19 14:15:11

植发日记｜男生真实记录！第1天到第15天都经历了啥？

好多兄弟问我植发到底啥感觉？痛不痛？多久能见人？今天直接上真实 timeline！想做植发的建议收藏慢慢看👇

📅 第1天：手术日

取发3个多小时 + 植发3个多小时

全程躺着，后枕部麻药一过就开始疼，而且一直流肿胀液😣

晚上睡觉有点煎熬，枕头上垫好护理垫！

📅 第3天：拆纱布

后枕部拆纱布，敏感➕略痛

不敢乱动，睡觉尽量平躺，保护好植发区

📅 第7天：清洗血痂

终于能洗头了！但肿得像猪头🐷

这时候别照镜子，熬过去就是胜利！

📅 第15天：状态良好

基本消肿，看着自然多了

植发区的小发茬还在，期待后续生长💪

✅ 给兄弟们的几条建议：

1️⃣ 多平躺！多平躺！多平躺！

尽量保证休息，减少肿胀，对恢复超级重要！

2️⃣ 千万别碰到植发区域

手痒也得忍住！碰到容易影响成活率！

3️⃣ 建议周四左右做手术

这样后面几天可以连着周末休息，周一上班状态会好很多。

别信“第二天就能上班”这种鬼话（除非你植得特别少或者是不剃发植发）

4️⃣ 严格忌口 + 按时吃水肿药

辛辣、海鲜、酒统统先放一放！为了头发忍一忍！

💬 总之植发是个耐心活，前一周确实难受，但熬过去就是新发型！

有想了解的兄弟评论区随便问～

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